ザーサイって何？ どんな味？ 漬物の種類やおすすめのおつまみレシピも紹介 ザーサイは中華料理に欠かせない食材ですが、そもそもどんな野菜からできていて、そのままだとどんな味がするのでしょうか？ ザーサイの正体についてまとめてみましたザーサイのカロリーは、1食25gあたり6kcal。 原料の野菜「青菜頭（チンサイトウ）」の茎の根元にできるコブ状の部分を漬物にしたザーサイのカロリー。 ザーサイ栄養（100g） ・糖質（0グラム） ・食物繊維（46グラム） ・たんぱく質（25グラム）1 位 ザーサイの葉☆葉っぱ漬け ザーサイの葉、塩、☆漬物醤油、☆輪切り唐辛子 by ブルーボリジ 2 位 ザーサイの葉と牛肉☆炒め煮 ザーサイの葉、ニンジン、ピーマン、牛小間切れ又はバラ薄切り肉、☆白だし又は麺つゆ等、☆日本酒、☆ミリン、☆砂糖
業務スーパーの800g漬物 本格中華ザーサイ は香ばしピリ辛で意外なおいしさ Mitok ミトク
